Muitas das vezes nunca sabemos ao certo o que comer entre as refeições. E porque não aderir à lancheira?!
Pois é, isso mesmo! Toca a levar a comidinha para o trabalho. É mais económico e sabemos que tudo é ao nosso gosto. Podem optar por um iogurte com uma peça de fruta, uma sandes de fiambre de frango e pão integral, podendo utilizar queijo fresco magro ou então porque não um batido de frutas cheio de vitaminas?
A moda está a pegar. Boas refeições!
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